Kondičný tréning s rôznymi pomôckami, ako sú TRX, Kettlebell a lodné laná, je skvelou príležitosťou na vylepšenie celkového fyzického stavu a svalovej hmoty. Tento tréning zahŕňa cvičenie celého tela a je vhodný pre zdatných športovcov aj úplných začiatočníkov. S rôznymi úrovňami náročnosti môžete využiť tento tréning na svoj ďalší rozvoj. Okrem toho, že prináša výsledky, je aj zábavný. Kondičný tréning je dôležitý pre celkové zdravie a dobrý pocit. Nezmeškajte príležitosť zlepšiť sa a zaregistrujte sa už dnes na tento nezabudnuteľný kondičný tréning.

V Active Arene sme presvedčení, že základy športovej gymnastiky sú nevyhnutné pre rozvoj motorických schopností a koordinácie u detí. Preto sme vytvorili jedinečný tréning, ktorý umožňuje deťom učiť sa základy gymnastiky v hravej a podporenej atmosfére.

V Active Arene ponúkame výnimočnú pohybovú prípravu pre všetky deti od 4 rokov, ktorá ich naučí zdravo sa hýbať a mať radosť z pohybu. Naše tréningy poskytujú všetko, čo vaše deti potrebujú pre svoj rozvoj, či už ide o rozvoj jemnej motoriky, rýchlosti, obratnosti alebo spoluprácu v kolektíve.

V Active Arene podporujeme cvičenie mamičiek na materskej dovolenke a zároveň umožňujeme, aby si ich deti prišli pohrať. Naša telocvičňa je miestom, kde môžete cvičiť a mať oči stále na vašich deťoch.

Parkour je šport, ktorý umožňuje deťom a dospelým zažiť slobodu pohybu. Parkour tréningy sú zamerané na rozvoj fyzických schopností, ako sú rovnováha, sila, obratnosť a rýchlosť. V Active Arene ponúkame tréningy Parkur pre deti od 6 rokov, kde sa učia bezpečne preskakovať, preliezať a dopadať.

Joga je cvičenie, ktoré zahrňuje fyzické pozície, dýchanie a meditáciu. Naše joga tréningy sú prispôsobené vašim potrebám a pomáhajú zlepšovať flexibilitu, svalovú silu, koordináciu a rovnováhu. Joga tiež znižuje stres a napätie a pomáha vám relaxovať. Príďte sa k nám pridať na tréning jogy v Active Arene a zlepšte svoje fyzické a mentálne zdravie.

V Active Arene ponúkame pohybovú prípravu pre deti do 4 rokov, ktorá zahŕňa rôzne typy hier na spoluprácu v kolektíve a rozvoj jemnej motoriky, rýchlosti, obratnosti a ďalšie. Učíme deti zdravo sa hýbať a mať radosť z pohybu. Ak sa vaše dieťa pridá k Active kids, stane sa univerzálnym športovcom, ktorý má rozvinuté zručnosti a baví sa pohybom.

Program ŽENY V POHYBE je unikátna príležitosť pre všetky ženy, ktoré chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu a získať silu a štíhlosť celého tela. Naším cieľom je posilnenie panvového dna, spevnenie problémových ženských partií, ako aj zlepšenie stability a celkovej kondície.