Active maminy
Active maminy je jedinečný koncept cvičenia, ktorý umožňuje ženám a rovnako aj mužom na rodičovskej dovolenke byť actívnymi a zároveň mať deti pri sebe.
Deti sa zabavia, vybehajú a rodič odchádza s pocitom, že stihol urobiť niečo pre seba aj svoje dieťa zároveň.
Activita zahŕňa prvky silového tréningu, kardia a flexibility a zároveň umožňuje rodičom podporiť svoje zdravie, duševnú pohodu a budovanie novej komunity, nevyhnutnej pre nezabudnuteľne strávenú materskú dovolenku.
UT/ŠT- 9:30-10:30 hod.
Dospelý+dieťa